Transitions de vie – Transitions de vie – Transitions de vie -Transitions de vie – Transitions de vie – Transitions de vie -Transitions de vie – Transitions de vie – Transitions de vie

Pour quoi ne pas transformer cette expatriation, impatriation ou ce nouveau déménagement en une expérience positive ?!

Il se passe pour vous :

« La vie ce n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre comment danser sous la pluie. » -Sénéque
Alors transformons ensemble !

transitions de vie

Laissez-moi vous guider dans cette nouvelle aventure

Dans la même année, après 15 années au même endroit, un déménagement et un confinement, je n’y suis pas arrivée. Stress, intense fatigue, envie de rien, sous l’eau, apeurée, je ne me reconnaissais pas, plus. Je me suis sentie dépassée, au fond du trou. A tel point que j’ai rencontré des soucis de santé.

Pourtant j’ai vécu de nombreux déménagements, de longues séparation avec mon mari, des décès…
ET Je sais que je sais que tout changement est difficile.
ET Je sais aussi que si je ne peux pas changer la situation, je peux changer ma manière de la vivre.

Mais comme vous aussi !

J’ai compris que je n’avais pas envie de rester sur le bord du chemin. Et j’ai commencé à essayer de me créer des petits bonheurs. 

Et vous aussi vous avez certainement envie de repartir. J’aime comparer ces voyages que nous sommes amenés à vivre à un voyage intérieur à la découverte de nous-même et de autres. Alors, je vous propose de considérer cette épreuve comme une opportunité pour grandir, surcréer, sublimer !  Transformons ensemble ce voyage à l’étranger chez l’étranger en un voyage intérieur à la rencontre et (re)découverte de vous-même. 

 Je vous propose de la créativité par l’écriture et l’art avec la mise en place d’un bullet créatif lié à votre nouvelle aventure, des exercices de réflexion, de questionnements pour vous, tout en allant à la rencontre de l’autre, des pistes audios très faciles pour débuter la méditation si vous le souhaitez. 

Mon souhait est de rendre chaque étape de ce voyage le plus léger possible pour vous pour que vous puissiez à nouveau partager votre joie de vivre avec les personnes qui vous sont chères. Je crois que la joie de vivre est notre liberté, prendre soin d’elle, c’est la cultiver quotidiennement et la partager abondamment. 

transitions de vie

“ Quand quelqu’un nous écoute, il nous permet de nous développer, de nous ouvrir. Alors les idées commencent véritablement à germer et à prendre vie en nous.” Inconnu

Ce qui m’est essentiel dans mes accompagnements : 

  • Le coeur, le corps et l’esprit : lorsque les trois sont alignés, énergie, vitalité, sens de la vie, projets… sont possibles. 
  • La créativité permet que quelque chose se rallume, se remette en mouvement comme un filet d’air qui commence à pénétrer dans votre intérieur. Elle vous pousse à aller plus loin pour imaginer ce que vous pourriez faire ensuite d’extraordinaire pour vous.
  • La parole est un formidable outil pour exprimer, dire, mettre en mots les maux, comprendre, agencer, ordonner, dépasser. La parole passe par l’écoute, les silences, le verbe, le gestuel… 
  • Les travaux, exercices, expériences que je vous invite à vivre entre nos RDV pour garder du lien, vous sentir soutenue et accompagnée même en dehors de nos rencontres, continuer à mener votre réflexion, changer vos habitudes dans la durée…
Témoignage d'Edith
Au fil des accompagnements j’ai réussi à comprendre, m’approprier ma part, mettre en lumière et accepter ce que je ne pouvais changer. J’ai pu faire le processus de deuil jusqu’à l’acceptation Il y a eu des mises en lumière et partager avec quelqu’un de bienveillant fut essentiel. J’ai pu poser pour dépasser une douleur latente. Vos feedbacks m’ont permis de faire des liens pertinents aussi que je ne faisais pas, que je ne voyais pas. Sophie m’aidée à cheminer et y voir plus clair pour poursuivre mon chemin ensuite plus légèrement et sereinement. Je le faisais difficilement depuis le décès de ma maman et avant mon accompagnement.
En vidéo
Témoignage de M.
Sophie a su être à mon écoute à un moment très délicat. Elle a su m'apaiser, me faire comprendre ce qui n'allait et en prendre conscience pour changer. Au fur et à mesure des séances j'ai repris ma vie en main. Aujourd'hui je suis bien plus épanouie et heureuse et c'est en partie grâce à cette thérapie avec Sophie qui a su m'apporter son aide. Je vous la recommande les yeux fermés.
Témoignage de Alexandra
J’ai réussi à accepter de tourner une page que je n’arrivais pas à tourner depuis des années et de m’exercer à un autre fonctionnement. Les exercices que propose Sophie m’ont été très utiles pour prendre conscience de certaines choses et ressentir des changements s’opérer. Je me sens plus apaisée et plus capable d’identifier mes besoins et de les exprimer. J'ajouterai que parler avec une personne formée, partager des réflexions, définir des objectifs ensemble permettent d’avancer beaucoup plus profondément que seule avec un monologue intérieur qui tourne parfois en rond.
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Vous vivez une expatriation, une impatriation ou un déménagement, c’est comme vivre un deuil.  Vous avez certainement ressenti toutes ces émotions que Caroline Gaujour a illustré pour Mon Goût du Bonheur.

transformons ensemble

Un accompagnement personnalisé pour retrouver sa joie de vivre, mieux se connaitre et s'aimer

Une confiance en vous élargie

Vous découvrirez des outils pour vous permettre d'agir et d'augmenter votre autonomie psychique et affective.

Une meilleure connaissance de vous-même

Je vous propose de travailler sur vos forces, vos valeurs, vos besoins en vous appuyant sur vos expériences, vos rencontres, vos passions pour dépasser vos peurs et les freins actuels

Après, vous pourrez dire ce que vous VOULEZ vraiment pour vous !

Je vous inviterai à réfléchir sur vos objectifs qui une fois clairement définis feront l'objet d'uns stratégie pour être mis en place

Un enthousiasme à être Vous

Par une énergie renouvelée et une sérénité retrouvée,
Vous pourrez poursuivre votre vie avec plus de liberté

Un soutien régulier

8 séances d’une heure le temps de votre accompagnement par visio et une séance de bilan. Ecoute active, questionnements, échanges bienveillants, échanges d’outils, mails de synthèse pour que vous puissiez aller au delà de ce que vous feriez par vous-même.

Un soutien qualitatif et inconditionnel

Des propositions de réflexion, de création et de relaxation pour vous soutenir entre nos séances qui seront en moyenne de 2 par mois. Un accès privilégié à mon mail pour me partager vos avancées et vos difficultés.

4 mois d’accompagnement

580 euros TTC en 1 fois

 145 euros en 4 fois

PAIEMENT entre 1 à 4 FOIS

Un coup de pouce ponctuel

80 euros TTC

La séance

Voici ce qui pourrait être meilleur pour vous !

1

De l’apaisement, de la sérénité par l’écoute de ce que vous vivez : votre esprit sera plus calme, vous serez de moins en moins débordée par vos émotions.

2

Le changement de point de vue et du recul face à ce passage de vie. Une autre perception avec des ouvertures possibles

3

Du réconfort, du soutien et un ressourcement dans cet espace rien que pour vous pour retrouver votre allant.

4

Une optimisation de vos ressources personnelles, le développement de vos possibilités créatives, une (re)découverte de vous-même et davantage de confiance en vous.

5

La confirmation que face à l’impossible, il est possible, que de vos faiblesses vous pouvez en faire des forces en vous appuyant sur vos valeurs et vos ressources.

6

Même au fond de la crevasse, vous pouvez vous ressourcer, vous reposer pour mieux repartir, d’une situation déplaisante tu peux en faire un challenge choisi.

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Maggie Lebret
Designer
Étape 1
Faites une demande de séance découverte qui vous permettra de vérifier que ma proposition vous correspond. Vous pouvez cliquer ici .
Étape 1
Étape 2
Vous recevrez dans les 24 à 48 heures une proposition de RDV par mail. Notre entretien se fera par Zoom.
Étape 2
Étape 3
Profitez de la séance découverte pour expérimenter mon approche en toute liberté. Nous pourrons échanger sur votre problématique pour que vous repartiez avec quelques pistes et des informations sur mon accompagnement
Étape 3
Étape 4
Si la séance découverte vous a donné envie d’être accompagnée, soutenue, guidée pour franchir les autres étapes du changement, je vous accueille. Pour cela, je vous envoie le descriptif et le contrat de mon accompagnement pour finaliser votre inscription. Ce contrat vise à nous protéger toutes les deux sur nos engagements et la confidentialité de nos échanges.
Étape 4
Étape 5
Une fois le contrat signé par nous deux et l’acompte versé, nous fixons la date de votre première séance.
Étape 5

Des questions ?

Je suis disponible toute la semaine hormis le week-end. Et dans la mesure du possible, je m’adapterai à votre emploi du temps.

Pour que l’accompagnement fonctionne, je vous propose un cadre sécurisé et des prises pour vous permettre d’être stable et favoriser votre ascension. Mais, il n’y a que vous qui pouvez dire si les propositions vous conviennent. J’ai donc besoin de votre engagement, de votre confiance pour qu’ensemble nous puissions amorcer la sortie de la crevasse.

J’ai orienté mon accompagnement vers les femmes car avant de lancer ces programmes, je travaillais dans une structure accueillant des femmes en urgence avec leurs enfants. Qui dit urgence dit souvent violences (violences conjugales, prostitution, migration…). Je suis également une femme confrontée aux mêmes difficultés que la plupart des femmes. J’aime dire que les femmes ont une grande bouche et de grandes oreilles car elles aiment échanger, parler, être écoutées pour aborder tout changement ou toutes difficultés mais aussi partager toutes joies. Je suis l’une d’elle.
Mon accompagnement est basé sur trois composantes essentielles de l’Être humain : le Cœur, le Corps et le Cerveau ou les 3C. J’invite à une meilleure connexion entre les 3C pour plus de bien-être, de confiance et de sérénité. Pour cela, j’utilise l’approche systémique, l’hypnose et votre créativité. Mon approche est singulière et prend en compte toutes les facettes de chacune.
Le temps est important pour moi. Il permet de prendre conscience, de tester, d’innover et d’ancrer chaque chose, chaque décision.
Nos échanges se feront par Skype ou Zoom lors des séances d’accompagnement et entre les séances, par mail, autant que vous avez besoin.

Si vous vous posez cette question, c’est que ce que j’écris, dit, vous interpelle et que vous vous sentez concernée par ce que je propose. Je vous suggère de prendre le temps d’échanger avec moi pour discuter de votre situation lors d’une séance découverte gratuite. Vous pourez valider vos premières impressions et vérifier que je suis la bonne personne pour vous accompagner à ce moment de votre vie. L’idée générale est de confirmer que ça match bien entre nous.
Vous pouvez prendre rendez-vous ou m’envoyer un mail ici. Je vous contacterai dans les 24h.

Je vous propose “6 jours pour reprendre ma respiration” par Email. Vous recevrez des outils qui vous permettront de mener une réflexion sur ce que vous vivez aujourd’hui. Vous aurez un aperçu de ce que je propose en accompagnement. Pour vous inscrire, il vous suffit de remplir ce formulaire.

“Le seul mur qui t’empêche d’avancer est celui que tu crées avec tes pensées.”
Nicolas Bordeleau