Mieux gérer l’anxiété lorsque l’on vit une transition de vie
Pour quelles raisons faire une conférence sur l’anxiété lorsqu’on l’on vit une transition de vie ? Les réponses dans cet article
Ruminer ! Quatre conseils pour arrêter
Je rumine ! Je rumine encore ! Avec la situation que vous vivez vous ruminez sans cesse et cela vous empêche de passer à l’action