psychologue psychothérapeute

Passionnée par la nature humaine et son fonctionnement relationnel, j’ai développé depuis plus de 15 ans, mes connaissances et compétences en psychologie. Je cherche encore et toujours des réponses en fonction des aléas de la vie. 

Dès le début de ma vie professionnelle, j’ai souhaité donner du sens à mon travail. Après m’être formée au conseil conjugal et avoir obtenu le diplôme de psychologue, j’ai travaillé pour un foyer d’hébergement d’urgence  accueillant des femmes avec leurs enfants. Qui dit hébergement d’urgence dit fuite, danger comme dans le cas des violences conjugales. A travers ces accompagnements, j’ai déployé la créativité de chacune, la confiance en soi pour mettre sur pause le cerveau tourbillonnant et la peur. J’ai aussi accompagné des jeunes et des adultes sur des problématiques liées au stress, à l’anxiété, au mal-être, aux relations interpersonnelles dans la sphère familiale, amicale ou la solitude.  

Personnellement, j’ai suivi mon mari miliaire dans ses différentes affectations en France et à l’étranger. En 2019, la préparation de notre départ vers notre pays d’accueil fut une période à la fois joyeuse (l’aventure me tendait les bras) et angoissante (je quittais ma zone de confort, un travail aimé et un lieu de vie très apprécié). J’étais envahie d’un certain nombre de pensées qui m’ont fait croire que je n’y arriverai pas. La première année d’expatriation, fut une longue période de deuil de ma vie d’avant, accompagnée d’une dépression. L’installation d’un état de souffrance comme la dépression, les angoisses sont aussi des motifs de consultations psychothérapeutiques.

Mes années de questionnements et d’accompagnement ont été aussi mon chemin de guérison. Petits pas après petits pas, grâce aux outils des thérapies comportementales et cognitives, j’ai retrouvé le goût de la vie. En effet, après avoir pris conscience de certains de mes comportements nuisibles pour moi, j’ai appris à les modifier.