Noël : Cinq idées pour le passer paisiblement

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Faire la fête lorsque l’on a le moral dans les chaussettes et que notre corps est épuisé, c’est comme d’envisager l’Everest demain sans entrainement. Dans cet article, je vous propose 5 pistes pour prendre l’air.

Bienveillante avec soi-même

bienveillante

Je veux, je ne veux pas ! J’ai envie mais j’ai peur ! J’étais OK mais je regrette ! Ça me stress, m’angoisse mais je n’ai pas envie de rester comme ça..

La métaphore

metaphore

Dans cet article tu découvriras comment la métaphore du pont peut t’aider si tu es coincée en période de changement

Continuer d’aller mal pour aller mieux !

aller mal pour aller mieux

Depuis quelques temps, vous vous sentez mal et vous vivez une expatriation, impatriation ou un déménagement. Beaucoup de changements pour vous et vous n’arrivez pas à accepter. Alors vous résistez !

Les émotions pendant les transitions de vie

les emotions

Lorsque vous vivez une expatriation, impatriation ou un déménagement les émotions ont tendance à faire les montagnes russes. Dans cet article vous trouverez quelques points de repères.

5 raisons d’accompagner les femmes

femmes

Lorsque cette question m’a été posée, j’ai eu quelques difficultés à répondre. Dans cet article vous y trouverez quelques réponses.