Pourquoi changer nos évaluations ?

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Savez-vous que les émotions sont des réponses évaluatives à un événement que nous vivons ? Cela impact la manière dont nous le vivons.

Des modèles inspirants

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Avez-vous déjà jouer à la maîtresse ? Ou à wonder-woman ? Vous êtes-vous déjà prise pour la danseuse étoile Sylvie Guilhem ?
Je suis certaine que vos enfants jouent à être Narouto. Ou Arsène Lupin peut-être ?

Commencer à vous fabriquer des petits bonheurs

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Il faut être complètement folle pour se conduire comme une enfant ! Et pourtant tu pourrais commencer à te fabriquer des petits bonheurs.
Parce que l’enfant qui dessine va droit à l’essentiel. Il suit la perspective du cœur qui dessine ce qui ne va pas pour mieux voir ce qui est. Christian Bobin.

Gérer ses émotions : 11 stratégies

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Notre déménagement approchait et cela faisait plusieurs jours que j’étais seule à faire mes cartons quand des amies ont sonné à ma porte pour me donner un coup de main.

Quatre conseils pour lutter contre le stress

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Je ne sais pas si tu as vu cet article dans un New-York times récent ? L’effet du stress pour les femmes accélère le vieillissement parce qu’il ratatine l’ADN contenu dans nos cellules et qu’elles ne se renouvellent plus ! Dégageons ce stress ! C’est pour ça qu’on a une sale tête !

Impliquée ou Concernée : quel est votre rôle ?

impliquee concernee

Connaissez-vous l’histoire de la poule et du cochon ?

Pour faire une omelette aux lardons, il faut des œufs et des lardons. Pour avoir des œufs, il vous faut une poule et pour avoir des lardons, il vous faut un cochon.

Imaginer ?! Mais Comment ? 🤔

imaginer

Parce que c’est bête d’avoir un SUPER pouvoir et de ne pas s’en servir, je vous partage dans cet article quelques astuces pour retrouver un peu d’imagination.

Imaginer : qu’est ce qui bloque ?

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Faites-vous preuve de cécité mentale ? Parce qu’imaginer est indispensable, je vous partage ce qui bloque pour vous aider à identifier vos bloquages et retrouver une imagerie mentale.

Faire travailler mon imagination

conseil imagination

Je voudrais vous partager le meilleur conseil qui m’ait été donné :
L’IMAGINATION
parce qu’elle est une part importante de notre esprit, une échappatoire de tous les instants.

Ecrire pour dépasser ce qui nous fait mal

ecrire

Se raconter des histoires en écrivant pour dépasser ce qui nous fait mal. Ecrire pour plonger en soi et pouvoir grandir. Ecrire pour retrouver confiance en soi. Ecrire pour soi ou pour les autres

Définir ses priorités

priorités

Dans cet article, je vous livre ce qui m’a aidé à résoudre mon mal-être suite à une expatriation, impatriation ou un déménagement